Краткий курс психического здоровья

Если вы понимаете, что по умолчанию вам положено ничего, то вам не будет казаться, что вам чего-то недодали.

Отличный текст от Владимира Гуриева.  Читать далее «Краткий курс психического здоровья»

Лучший подарок

Трогательная и очень личная метафора от Стейси Крамер, которая показывает, как нежелательный опыт — пугающий и даже травмирующий — может оказаться бесценным даром.

Спасибо Константину Касачёву за ссылку в facebook и аннотацию:

Старый, но не теряющий силы ролик о «подарке».
Очень впечатляюще для трёх минут выступления.

Читать далее «Лучший подарок»

Голос монстра

Посмотрел некоторое время назад кинофильм «A Monster Calls» (в русском переводе — «Голос монстра») режиссёра Хуана Антонио Байона. Описание фильма в интернете гласит:

Поражающая воображение история о мальчике Коноре и монстре из его снов. Когда Конору особенно тяжело, происходит нечто невероятное — старое тисовое дерево за окном оживает и превращается в громадное чудовище. По ночам монстр рассказывает Конору истории, которые помогут ему понять, что даже когда весь мир рушится, можно найти в себе силы и не отчаиваться.

Читать далее «Голос монстра»

Список Феди

Александр Цыпкин, ставший известным благодаря грустно-веселому бестселлеру «Женщины непреклонного возраста», обладает уникальной способностью. Он находит в реальной жизни истории, в которые сначала не можешь поверить. «Список Феди» — именно такая.  Читать далее «Список Феди»

Сфера Паскаля

Привожу полностью текст эссе Хорхе Луиса Борхеса. Почему? Ответ на этот вопрос получит лишь терпеливый и внимательный. Пока же просто ознакомьтесь и сохраните в памяти хотя бы слова Блеза Паскаля — эта цитата выделена в тексте. Читать далее «Сфера Паскаля»

Похвала и порицание

Однажды к Учителю стихосложения пришли два его лучших ученика. Внимательно прослушав сочинённое первым, учитель указал на отдельные места в стихотворении: «У тебя хорошо получилось здесь и здесь». Ученик понурился, поблагодарил за науку и, с трудом сдерживая слёзы, ушёл. Выслушав второго ученика, мастер указал на одно место в стихотворении: «Вот здесь у тебя не получилось…» Ученик просиял и, преисполненный гордости, ответил: «Спасибо, Учитель!»

Sapienti sat.

Ни добавить, ни убавить!

Я и мой дом

Одного мудреца спросили:
– Почему бедные более приветливы и менее скупы, чем богатые?
– Посмотри в окно, что ты видишь?
– Вижу, как дети играют во дворе.
– А теперь посмотри в зеркало. Что ты видишь там?
– Себя.
– Вот видишь. И окно, и зеркало – из стекла, но стоит добавить немного серебра – и уже видишь только себя.
Омар Хайям, «Притча о зеркале»

View original post

Быть собой

 О, Ананда, я стар, удручен годами, мое пребывание здесь близится к концу, я прожил свои дни, мне восемьдесят лет: как ветхая колесница может двигаться только тихо и осторожно, также и тело мое едва движется на ходу. И только тогда, Ананда, когда Татхагата, переставая внимать внешним вещам, впечатлениям и ощущениям, погружается в глубокое благочестивое созерцание, не связанное ни с какими внешними предметами, – только тогда облегчается телесная немощь Татхагаты.

Поэтому, Ананда, будьте сами себе опорой, сами себе прибежищем, не ища другого прибежища; опираясь на Дхамму, прибегая к Дхамме, как к прибежищу, не ища другого прибежища.

И как же, Ананда, монах будет опорой самому себе, прибежищем самому себе, не ища другого прибежища; опираясь на Дхамму, прибегая к Дхамме, как к прибежищу, не ища другого прибежища?

Пусть он живет, осознавая тело в теле – настоятельно, с чистым осознанием, глубоко сосредоточенно и внимательно, оставив желания и скорби мирской жизни; и когда он живет, осознавая ощущения в ощущениях, ум в уме, умственные качества в умственных качествах – настоятельно, с чистым осознанием, глубоко сосредоточенно и внимательно, оставив желания и скорби мирской жизни – тогда, воистину, он будет опорой самому себе, прибежищем самому себе, не ища другого прибежища; опираясь на Дхамму, прибегая к Дхамме, как к прибежищу, не ища другого прибежища.

Махапариниббана сутта

Твое видение станет ясным, только если ты сможешь заглянуть в свое сердце. Кто смотрит наружу — видит лишь сны, кто смотрит в себя — пробуждается.

Карл Густав Юнг

— Форрест, ты уже выбрал, кем станешь, когда вырастешь?

— А разве я не буду самим собой?

Из к/ф «Форрест Гамп»